NEU: Trailrunning Kurs am Filsursprung
20.09.2025 Papiermühle Wiesensteig (nähe Filsursprung)
Zusatzkurs auf Nachfrage noch 2025 möglich (bitte melden)
Es sind noch Plätze frei. Lasst euch das ultimative Trailevent auf der Schwäbischen Alb nicht entgehen.
LEKI Deutschland wird uns Teststöcke zur Verfügung stellen!
Trailrunning-Kurs am Filsursprung
>Erlebe die Faszination des Trailrunning! In unserem Kurs lernst du die Grundlagen des Laufens im Gelände. verbesserst deine Technik und genießt die Natur. Alle Anfänger mit Grundlagenausdauer sind herzlichst willkommen. In weiteren Kursen passen wir dann das Training individuell auf deine Bedürfnisse an.
Komme am 20.09.2025 nach Wiesensteig auf der schwäbischen Alb. Erlebe einen unvergesslichen Tag am Ursprungsort der Fils.
Meine Name ist René Poloczek und ich bin ausgebildeter Trailrunning-Guide der ASTA, Lauftrainer, Fitnesstrainer und Ernährungsberater. Seit über 10 Jahren bin ich in der Trailrunning-Szene unterwegs und habe schon viel Trails und Ultratrails absolviert. In einem Special-Team bin ich auch überall in Deutschland und Österreich an Trailrunning-Festivals tätig. Trailrunning von A-Z ist meine Leidenschaft. Teile sie mit mir.
Melde dich jetzt unten an oder folge uns auf Instagram @trailrunningfilstal.de<
MegaPaket zum Startpreis von nur 70€
- NUR noch 4 Plätze frei -
Sei mit dabei !!
Erzähl deinen Freunden davon !!
- nächster Nenngeldsprung 1.9.2025 -
Trailrunning Filstal- Das Naturphänomen Schwäbische Alb -
Begrenzte Teilnehmerzahl,
schnell sein lohnt sich!!
Erkundet mit mir die schönsten Plätze der Schwäbischen Alb. Dieser Halbtageskurs eignet sich perfekt, wenn ihr richtig ins Trailrunning einsteigen und endlich mal weg vom Asphalt Dauerläufe machen möchtet. Der Kurs beginnt um 14 Uhr und wir treffen uns am Parkplatz Papiermühle in Wiesensteig. Dort gibt es eine Einführung in die Wetterkunde, Erste Hilfe im Gelände, Ausrüstung, Trailrunner-Knigge, was wir alles beim Umgang mit der Natur beachten müssen und wie wir körperschonend den Bergauf.- und ablaufen. Richtige Lauftechnik, Atemtechnik und richtiges Training werden vermittelt. Danach könnt ihr die Abenddämmerung in vollen Zügen genießen. Bei einem Lauf auf meinen Hometrails fetzen wir noch 5-6 um den Block ;) Es ist alles mit dabei. Freut euch.
Also packt eure Regenjacke, Stirnlampe und eure Laufschuhe mit Profil ein. Genießt das Laufen in der Natur. Habt Spaß am Laufen im Gelände und vergesst einfach mal die Zeit. Lasst euch anstecken von der Faszination "Trailrunning" und dem facettenreichen Lauf-ABC.
Um den Tag abzurunden, werden wir danach eine kleine After-Run-Party veranstalten. Kühles Bierchen und paar Snacks.
Teilnehmer-Package:
- Getränke und Riegel all inklusiv (Sanct-Bernhard-Sport)
- Hochwertiges Laufshirt von Trailrunning Filstal (Sponsoren)
- Laufstirnband (Conquer) / (SanctBernhardSport/TRF)
- Runners-Täschle (Überraschung) - von vielem äbbes
- 1-2 After-Run Bierchen / Obst / Snacks / Regenerationtrinks
Und wer möchte: Exklusive Rabattangebote der Sponsoren.
Treffpunkt: Parkplatz Filsursprung Wiesensteig (Papiermühle)
Uhrzeit: 14-19 Uhr inkl. Dämmerlauf mit Stirnlampe
After-Run-Party: auf 1-2 Bierchen in gemütlicher Runde
Bitte beachten:
Preis: 60.-€ Frühbucher-Rabatt - begrenzt bis 31.07.2025
Nenngeldsprung: 70.-€ ab 01.08.2025 - 31.08.2025
Für Kurzfristige: 75.-€ 01.09.2025 - 19.09.2025
Teilnahme erst ab 16 Jahren möglich!
Bitte ehrlich zu euch selbst, wie fit ihr seid.
Bitte denkt daran, dass die Teilnehmerplätze begrenzt sind und jeder Teilnehmer erst nach vollständigem Zahlungsein-gang als angemeldet gilt. Bei einer Überbuchung können unbezahlte Anmeldungen leider nicht mehr berücksichtigt werden.
Kursbezahlung über Paypal oder Überweisung:
oder
DE50 1101 0101 5379 8909 02
renepoloczek@trailrunning-filstal.de
Exklusive Rabattaction SBS - Supplements/Ergänzungsmittel -
Ab Herbst 2025 verfügbar!! Mit Trail-Reisen!!
Über Trail-Fun-Factory entsteht mein kleines Büro und mein kleiner Online-Shop.
Ab Herbst 2025 könnt ihr alles rund ums Trailrunning von A-Z und die gängigen Supplements von Sanct-Bernhard-Sport hier kaufen. Von Trailrunning-Weste, über Trinkflaschen, Duffle-Bags, Sport-Nahrungsergänzungsmittel, Einzel.-und Gruppenkurse, Trainingspläne fürs Laufen, Fitness, uvm.
NEU ab Herbst:
Trail-Event-Reisen. Vom Training bis zur Startnummer.
In nächster Zeit werden immer mal wieder schöne Trailrunning-Strecken auf der Schwäbischen Alb und rund um Wiesensteig online gestellt. Diese könnt ihr dann gerne mal nachlaufen. Die Strecken sind für Geübte Trailrunner geeignet.
Von Zeit zu Zeit stelle ich auch wertvolle Tipps und "must have" rund ums Trailrunning vor.
Schaut immer mal wieder vorbei und bleibt auf dem Laufenden.
Aktuelle Infos wöchentliches Update meist Sonntag Abend.
Wie immer alles ohne Gewähr.
Freundschaft seit 2025
TOP Reiterhof & Pferdehof in der Region
Der schönste Berglauf im Dolomiten UNESCO Welterbe
Es ist wohl die einzigartige Kulisse der Sextner Dolomiten, die jedes Jahr zahlreiche Teilnehmer zum Berglauf Drei Zinnen Alpine Run sowie zum Skitourenrennen Drei Zinnen Ski Raid nach Sexten lockt. Nach den Strapazen auf den mit über 1300 Höhenmetern gespickten Strecken, wird man bei der Drei Zinnen Hütte mit einem phantastischen Ausblick auf die drei majestätisch in den Himmel ragenden Bergpfeiler der Drei Zinnen reich belohnt.
August 2025
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Laufen ist Leidenschaft
Bald auch dein Bild hier....?
Trailrunning-Strecken auf der Schwäbischen Alb zum Nachlaufen -by OutdoorAktiv
Hier könnt ihr von Zeit zu Zeit Trailrunning-Strecken auf der Schwäbischen Alb ablaufen.*ohne Garantie und auf eigene Verantwortung*powered by OutdoorAktiv
Strecke: 34,6 km
Dauer: 10:28 h
Aufstieg: 979 hm
Abstieg: 1.002 hm
Höchster Punkt: 798 m
Tiefster Punkt: 480 m
Schwierigkeit: schwer
aussichtsreich Gipfel-Tour
Einkehrmöglichkeit Rundtour kulturell / historisch
Es handelt sich hier um Angaben vom Betreiber. Zeiten können abweichen.
Die Route geht grob von Wiesensteig steil bergauf zum Lämmerbuckel. Von dort über Abschnitte der Löwenpfade mit grandiosen und spektakulären Ausblicken übers Obere Filstal und ihre Anhöhen. Über Schonderhöhe und Berneck verläuft der Weg auf dem Albtraum100 steil abwärts Richtung Deggingen. Von hier aus geht es nochmals steil bergauf zur Ave Maria. Dann endet die Panorama-Strecke und führt zurück über den Tälesradweg nach Wiesensteig.
Empfehlung: nur für geübte Trailrunner mit ordentlich Kondition
Schwierigkeitsgrad: schwer
Alle Angaben ohne Gewähr!!
Strecke: 22,9 km
Dauer: 4:20 h
Aufstieg: 755 hm
Abstieg: 781 hm
Höchster Punkt: 795 m
Tiefster Punkt: 564 m
Viel Spaß beim Nachlaufen.
Es handelt sich hier um Angaben vom Betreiber. Zeiten können abweichen.
Alle Angaben ohne Gewähr!!
Die Route verläuft von Wiesensteig Richtung Skilift Schöntal. Hinter dem Skilift in den Wald einlaufen und dem Weg Richtung Albhochfläche folgen. Ein sehr steiler Anstieg bringt euch nach oben und ihr könnt den ersten Ausblick genießen. Entlang den Löwenpfaden geht es Richtung Gruibingen. Perfektes Traumpanorama. Boßler ist überall angeschrieben. Nach paar Kilometern wundervollen Trails mit Auf und Ab`s kommt ihr schließlich am Boßlerhaus raus. Von dort geht der Weg talabwärts Richtung Gruibingen, dann in Gruibingen wieder hoch Richtung Mühlhausen. Von dort lauft ihr durch den Buchwald nochmals steil hoch zum Sterneckberg und kommt letztendlich in Wiesensteig wieder raus. Wer noch nicht genug hat, kann am Schöntalspielplatz nochmals steil hoch und kommt an der Oberen Sommerbergstraße raus.
Empfehlung: trittsichere Läufer und bisschen mehr Kondition
Schwierigkeitsgrad: mittelschwer
Die Route verläuft von Wiesensteig über den Tälesbahnradweg bis Gosbach. Steil hoch zur Kapelle und dann gemütlich durch den Wald. Teils steile und schwierige Pfade führen über Auendorf, Eckwälden, der Boller Steige wieder zurück nach Gruibingen und dem Zielort Wiesensteig. Sehr anspruchsvoll. Gutes Schuhwerk notwendig. Zu beachten: manche Pfade sind zugewachsen und man muss etwas dschungelmäßig sich vorkämpfen. Also nichts für schlechte Nerven.
Hier könnt ihr vorgegebene Trailrunning-Strecken vom "Schwäbischen Albverein e.V." einsehen. Alle Angaben basieren auf Verantwortung derer.
Ich stelle mich kurz vor
René Poloczek
René Poloczek
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Feedback erwünscht
* Bei Anmeldung am 22.7.2025 erhält der Besteller einen Gutschein im Wert von 25€. Der Gutschein kann bei einem weiteren Kurs bei uns eingelöst werden. Der Gutschein wird nach Zahlungseingang an die angegebene Email-Adresse gesendet. Der Wert des Gutschein kann nur intern verrechnet werden und nicht bar ausgezahlt werden. Es bestehen keine weiteren Ansprüche. Gutschein gültig bis 31.05.2026.
